ساعت تابستانی؛ تغییر ساعت در بخش‌هایی از استرالیا

ساعت تابستانی؛ تغییر ساعت در بخش‌هایی از استرالیا

ساعت تابستانی (Daylight saving) از یکشنبه ۴ اکتبر در پنج ایالت و قلمرو استرالیا آغاز می‌شود و ساکنان این مناطق باید ساعت‌های خود را یک ساعت جلو بکشند.

به گزارش رادیو نشاط، در ساعت ۲ بامداد روز یکشنبه، ساعت‌ها در نیوساوت‌ولز، ویکتوریا، تاسمانی، استرالیای جنوبی و قلمرو پایتختی استرالیا به طور رسمی به ۳ بامداد تغییر می‌کنند.

در استرالیا ساعت تابستانی هر سال در نخستین یکشنبه ماه اکتبر در مناطق تعیین‌شده آغاز شده و تا ۴ آوریل ۲۰۲۷ ادامه می‌یابد. با آغاز ساعت زمستانی ساعت‌ها دوباره یک ساعت به عقب برگردانده می‌شوند.

در این تغییر زمانی، همه مناطق استرالیا مشارکت ندارند. به بیانی دیگر، کوئینزلند، استرالیای غربی و قلمرو شمالی ساعت‌های خود را در طول سال تغییر نمی‌دهند.

با تغییر ساعت بیشتر تلفن‌های همراه، رایانه‌ها و ساعت‌های هوشمند به صورت خودکار تنظیم می‌شوند، اما برخی ساعت‌های قدیمی، ساعت برخی خودروها و لوازم خانگی ممکن است نیاز به تنظیم دستی داشته باشند.

کارشناسان خواب می‌گویند جلو کشیدن ساعت می‌تواند برای چند روز الگوی خواب را مختل کند. به همین دلیل توصیه شده افراد چند روز پیش از تغییر ساعت، زمان خواب خود را ۱۵ تا ۲۰ دقیقه زودتر تنظیم کنند و با قرار گرفتن در معرض نور صبحگاهی، به بدن خود برای هماهنگ شدن با زمان جدید کمک کنند.