هشدار به والدین؛ بیش از دو ساعت شبکه اجتماعی، خطر افسردگی در نوجوانان را افزایش می‌دهد

هشدار به والدین؛ بیش از دو ساعت شبکه اجتماعی، خطر افسردگی در نوجوانان را افزایش می‌دهد

نتایج یک پژوهش تازه در استرالیا نشان می‌دهد نوجوانانی که روزانه بیش از دو ساعت در شبکه‌های اجتماعی وقت می‌گذرانند، ممکن است بیشتر در معرض افسردگی و مشکلات روحی قرار بگیرند؛ موضوعی که بار دیگر نگرانی‌ها درباره تأثیر فضای مجازی بر سلامت روان نسل جوان را افزایش داده است.

به گزارش رادیو نشاط، بر اساس پژوهشی تازه که در نشریه پزشکی استرالیا منتشر شده، محققان با بررسی وضعیت ۱۱۹۵ نوجوان ۱۲ تا ۱۸ ساله دریافتند استفاده طولانی‌مدت از شبکه‌های اجتماعی می‌تواند با افزایش خطر افسردگی، اضطراب و کاهش کیفیت زندگی در سال‌های بعد ارتباط داشته باشد.

پژوهشگران می‌گویند نوجوانانی که زمان بیشتری را در شبکه‌های اجتماعی سپری می‌کنند، بیشتر در معرض مقایسه‌های اجتماعی، فشارهای روحی، اختلال خواب و کاهش رضایت از زندگی قرار می‌گیرند. به گفته آن‌ها، وابستگی بیش از حد به فضای مجازی در سال‌های حساس نوجوانی می‌تواند آثار بلندمدتی بر سلامت روان بر جای بگذارد.

این مطالعه در حالی منتشر شده که استرالیا در ماه‌های اخیر به‌دنبال اعمال محدودیت‌ها و نظارت‌های بیشتر بر دسترسی کودکان و نوجوانان به شبکه‌های اجتماعی بوده و بحث‌هایی درباره مسئولیت پلتفرم‌ها در حفاظت از کاربران کم‌سن‌وسال ادامه دارد.

کارشناسان تأکید می‌کنند هدف این هشدارها کنار گذاشتن کامل فناوری نیست، بلکه والدین باید استفاده فرزندان از تلفن همراه و شبکه‌های اجتماعی را مدیریت کنند، درباره فضای آنلاین با آن‌ها گفت‌وگو داشته باشند و میان دنیای دیجیتال و فعالیت‌های روزمره تعادل ایجاد کنند.